在辐射4（Fallout 4）中，食物不仅是生存所必需，有些食物还具有抗辐射的效果。以下是一些可以提供给同伴的食物及其相关信息：
学院食物包（0021681E）
学院瓶装水（0021681D）
保鲜速食薯泥（000E377A）
飽飽牌肉罐头（000330EE）
黑芝麻：含有丰富的硒元素，具有极强的抗癌能力和抗辐射作用。
西红柿：能有效减少皮肤辐射损伤，还能祛斑美白。
油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜：富含抗氧化活性物质，具有防辐射损伤的功能。
海带、紫菜、海参：富含胶原弹性物质，具有抗辐射作用，还能修复受损的肌肤。
木耳：含有植物胶，具有很强的吸附能力，可以解毒清胃，起到抗辐射作用。
绿茶：含有多酚和脂多糖，可以清除体内的自由基，改善造血功能，起到抗辐射的作用。
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