在《精灵宝可梦》游戏中，快速升级的方法主要有以下几种：
击败宝可梦
击败野区的野生宝可梦和敌方的宝可梦都可以获得经验值，从而提升等级。击败等级相近的敌人可以获得更多经验。
吃神奇糖果
在对局中，打爆场中的礼物盒会有神奇糖果掉落，吃掉这些糖果可以获得成长，包括等级提升和技能学习。
提交得分
击败野生或敌方宝可梦会获得积分，将积分提交到敌方防御塔可以获得额外经验值。
技能学习
每个宝可梦都有三个主打技能，随着等级的提升，技能也会解锁和进化。玩家可以根据需要选择合适的技能分支。
利用特定道具
游戏中有一些道具如经验果、神奇糖果等，使用这些道具可以快速获得经验值。
制作和使用特殊食物
例如，在《宝可梦大集结》中，可以通过制作特定的食物（如火腿三明治）来吸引高等级宝可梦，从而获得经验值。
利用游戏机制
某些游戏机制如“确认宝可帮帮忙”可以快速提升宝可梦的等级。
持有物升级
持有物也可以通过对战、积分、经验糖果等方式升级，从而提升宝可梦的能力。
建议根据游戏的具体规则和个人的游戏风格，选择合适的方法进行升级。例如，在需要快速提升等级时，可以优先选择击败宝可梦和使用神奇糖果；在需要提升宝可梦技能时，可以注重技能的学习和进化。
